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人參是一種古老的草藥，5000 多年前在中國東北的山區被發現。 人參在古代韓國、日本、中國和美洲都是最受尊崇的草藥。 它是一種用途廣泛的草藥。 人蔘的拉丁文名稱源自希臘文“panacea”，意思是“包治百病”。 人參最初僅供中國皇帝使用，後來為該地區帶來了繁榮的國際貿易市場。 韓國將以絲綢和藥品與中國交換野生人參。
人參（7）是一種稀有且極具價值的中國草藥，具有悠久的交易歷史，用途廣泛，包括醫藥、食品、保健和化學製造。 現代藥理學研究表明，人參對免疫系統、中樞神經系統、心血管系統、新陳代謝和傳染病具有顯著作用。 因此，人參及其製品被廣泛用於消除疲勞、改善認知能力、對抗憂鬱、預防記憶力衰退以及緩解腹瀉和呼吸急促。
除了這些用途外，人參也被用作膳食補充劑和功能性食品。 人參因其廣受歡迎，已成為全球使用最廣泛的草藥之一。
人參在西方也逐漸成為一種流行的護膚成分。 然而，在東方，人參作為亞洲美容佳品，其美容功效可以追溯到幾個世紀以前。
在這裡，我們將討論外用人參的四大護膚功效。
皺紋是皮膚老化的主要跡象之一。 一些研究發現，使用含有西洋參的產品可以幫助抑制皺紋的形成。
一項研究發現，含有人蔘的保養品有助於增加肌膚水分並減少皺紋的形成。 研究表明，人參和山楂（一種中國水果）的組合可以改善 I 型前膠原蛋白的表達。 光損傷皮膚或受陽光紫外線輻射影響的皮膚中，I 型前膠原蛋白減少。 透過非侵入性測量和皮膚粗糙度值，GC 應用改善了總粗糙度、最大粗糙度、光滑度深度和平均粗糙度以及整體光損傷評分。 此外，GC改善了光滑度深度的高值，這意味著GC減少了皮膚水分的流失。
這些結果表明，GC 可以透過抑制皺紋形成和增加人體皮膚水分來防止老化。
另一項研究檢視了發酵黑蔘 (FBG) 對人類纖維母細胞的影響。 纖維母細胞分泌膠原蛋白，幫助維持包括皮膚在內的組織的結構框架。
發酵黑參是透過反覆蒸煮和乾燥新鮮人參，然後用釀酒酵母發酵加工而成的。 已知它具有抗氧化作用。 皮膚皺紋的產生與氧化壓力和發炎反應有關。
以濃度為 FBG 的藥物處理可顯著提高人類纖維母細胞中 I 型前膠原的表現量。 這些結果表明，FBG具有潛在的抗皺效果，可能成為臉部化妝品中一種有前途的成分。
在日常生活中加入人蔘護膚品可以幫助減少老化跡象，並可能有助於消除皺紋。
皮膚浮腫可能是血液循環不良的跡象。 當血液循環不良時，體液會從血管滲漏到組織中。 這會導致皮膚水分滯留，使皮膚看起來浮腫。
一些研究表明，人參可能有助於改善血液循環。 具體來說，一項研究的重點是韓國紅參對血液循環的影響。 研究人員利用紅外線熱成像、血液檢測和多普勒超音波檢查來評估研究參與者的血流狀況。
參與者連續八週服用 1500 毫克韓國紅參萃取物或安慰劑。 數位紅外線熱像證實，韓國紅參組的局部熱分佈不平衡現象顯著減少。 血液分析和多普勒超音波檢查均未發現明顯變化。
研究人員得出結論，數位紅外線熱成像顯示，韓國紅參組的全身溫度偏差安全降低。 這一結果表明，韓國紅參能夠改善人體血液循環。
血液循環改善後，體液滯留、浮腫的風險就會降低。
人參的主要活性成分是人參皂苷。 人參皂苷已被證明具有多種有益作用，包括抗發炎和抗氧化作用。 臨床研究結果表明，人參還可以改善心理功能、免疫功能以及與糖尿病相關的症狀。
在您的補充方案中添加人參可以幫助減少皮膚和全身的炎症，從而降低患慢性病的風險。
色素沉著過度是日曬、老化、損傷、發炎和荷爾蒙影響的常見副作用。 許多受色素沉著困擾的人都希望美白或提亮膚色。
一項小型研究評估了發酵黑參 (FBG) 對人體皮膚美白的效果。 參與者被要求每天兩次在半邊臉上塗抹 1% 的 FBG 乳霜，持續八週。 研究發現，與對照霜相比，使用 FBG 霜後膚色明顯提亮。
研究也發現，FBG 乳膏顯著降低了酪胺酸酶活性。 酪胺酸酶是一組酶，它們參與皮膚色素沉澱過程，稱為黑色素生成。 它能產生黑色素，保護你的皮膚免受紫外線損傷。 然而，這也可能導致皮膚出現黑斑和色素沉澱等瑕疵。
透過抑制酪胺酸酶活性，FBG 和其他人參乳霜可以提亮膚色，使膚色更加均勻，並幫助消除黑斑，使肌膚更加容光煥發。
膠原蛋白 是一種蛋白質，是構成皮膚、頭髮、骨骼、肌肉、肌腱和韌帶的主要組成部分之一。 膠原蛋白能夠防止皮膚鬆弛，幫助預防皺紋，使你的皮膚飽滿、年輕。
一項研究發現，人參可能有助於減緩膠原蛋白的流失，幫助皮膚保持彈性。
研究指出，紅參含有維生素、精油和脂肪酸，可用於護膚以延緩老化過程。 他們透過評估細胞硬度和測量膠原蛋白合成來研究紅參治療對皮膚彈性的影響。
以紅參處理人類真皮纖維母細胞，並利用原子力顯微鏡研究由此產生的剛度變化。 紅參治療顯著降低了成纖維細胞的硬度。 研究結果表明，紅參療法可以恢復皮膚彈性。
如果您想要擁有更年輕的外貌，那麼使用人蔘護膚品減緩膠原蛋白流失可能適合您。
整體而言，人參似乎耐受性良好。 建議謹慎與某些藥物同時使用，例如華法林、口服降血糖藥、胰島素和苯乙肼。
對於任何新的外用藥物，包括人參，在使用前務必進行斑貼試驗，以確保其不會引起刺激或過敏反應。
口服人參時，應注意以下事項。
高血壓患者不應在沒有醫生指導的情況下服用亞洲人參產品。 患病或低血壓患者在使用亞洲人參時應謹慎。 雙極性情感障礙患者不應服用人參，因為它可能會增加躁症發作的風險。
人參似乎能增強免疫系統的活性。 它可能會加重自體免疫疾病。 如果您患有任何自體免疫疾病，請勿使用人參。 人參含有能起到類似雌激素作用的化學物質（人參皂苷）。 如果您患有任何可能因接觸雌激素而加重的疾病，請勿使用人參。
高劑量人參與失眠有關。 如果你有睡眠問題，請謹慎使用人參。 高劑量人參與精神分裂症患者的睡眠問題和躁動有關。 如果您患有精神分裂症，請謹慎使用人參。
人參可能使免疫系統更加活躍。 這可能會幹擾抑制免疫系統的藥物的效果，例如器官移植後使用的藥物。 如果你的免疫系統受到抑制，就不要服用人參。
懷孕期間口服人參可能不安全。 人參中的一種化學物質已被發現會導致動物出生缺陷。 孕婦禁用人參。
服用人參前，請務必諮詢醫師或中醫師。 請務必告知醫生您正在服用的所有藥物，以確保不會發生藥物與草藥之間的相互作用。
人參 具有溫熱皮膚的作用，因為它能促進血液循環。 因此，人參可以幫助減輕浮腫和老化跡象。 你可以在保養品找到人參 ，包括精華液、爽膚水、保濕霜和潔面乳。 使用免沖洗保濕霜之類的護理產品可能最為有效。
無論你是想減少皺紋還是其他老化跡象（如黑斑），研究表明使用含有西洋參的護膚品都是一個可行的解決方案。 人參對皮膚的潛在益處包括：增加膠原蛋白和彈性，減少發炎和腫脹。
紅參和發酵黑參在護膚功效的研究最多。 在日常保養程序中加入人蔘保養品，可有效改善膚色，使肌膚更顯年輕均勻，容光煥發。
參考文獻：
免責聲明： 本聲明未經美國 FDA 評估。此等產品不用於診斷、緩解或預防任何疾病或重現健康用途。
