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富含維生素D的食物：自然增加維生素D含量的理想選擇

2025 年 02 月 20 日

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想要提升維生素D水平？探索維生素D的理想來源，包括曬太陽、食用合適的食物和優質的補充劑。

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邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

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