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共 1,038 個結果，顯示 1 - 12
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腸道健康重塑：7 天膳食 + 補充劑計劃

腸道健康重塑：7 天膳食 + 補充劑計劃

作者： 梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）
2 閱覽
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優化健康的上佳方案：醫生指南

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作者： Kate Kresge 博士（ND）
10,972 閱覽
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如何降低夜間皮質醇水平：11種促進平靜和優化睡眠質量的自然方法

如何降低夜間皮質醇水平：11種促進平靜和優化睡眠質量的自然方法

作者： 約翰·紐斯塔特博士，自然療法醫生
1,973 閱覽
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如何鑑別膳食補劑質量：避免買到假貨和騙局

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作者： 邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師
61,706 閱覽
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40歲以後更強壯：男士能量、荷爾蒙和延壽的營養補充策略

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作者： 布萊斯·威爾德
2,174 閱覽
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L-茶氨酸：對睡眠、大腦健康等的益處，劑量，以及副作用

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作者： 邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師
77,769 閱覽
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肌酸迷思：一位醫生揭穿常見誤解

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作者： 維娜絲·拉莫斯（Venus Ramos）博士，醫級博士
308,442 閱覽
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外用鎂：支持睡眠、修復和放鬆

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作者： Dr. Matthew N. Parker, M.D.
4,020 閱覽
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間歇性禁食與清體飲食：你需要知道什麼

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作者： 邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師
753,086 閱覽
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什麼是透明蛋白？

什麼是透明蛋白？

作者： 查爾斯·海明威
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富含維生素D的食物：自然增加維生素D含量的理想選擇

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作者： Sonali Ruder醫生（骨科醫級）
1,183,010 閱覽
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2026年健康趨勢預測：關於肌酸、NMN和GLP-1的5個預測

2026年健康趨勢預測：關於肌酸、NMN和GLP-1的5個預測

作者： 邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師
13,637 閱覽

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