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健康養生

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什麼是適應原？探索大自然的緩解壓力的超級耀眼的明星

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作者： Andrea Colon，自然療法醫師（N.M.D.）
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Urolithin A：對健康和衰老的好處

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作者： Dr. Joseph Purita, M.D.
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橄欖葉提取物的8大健康助益

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作者： 埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士
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警惕假冒營養補充劑：爲什麼我們要重視標籤注明效果和認可零售商

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作者： 邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師
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檸檬酸鎂的6大益處：有益心理健康、優化睡眠等

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作者： Scott Buesing，自然療法醫生
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如何通過 8 個簡單步驟爲身體清體

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作者： 邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師
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如何開始健康的生活方式

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作者： 梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）
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GLP-1s：權衡益處和副作用

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作者： 布萊斯·威爾德
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季節性情感障礙 (SAD)：症狀 + 修復

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作者： Andrea Colon，自然療法醫師（N.M.D.）
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上佳男性生育補品

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作者： 喬什·科恩醫生（Dr. Josh Corn），自然療法博士(N.D.)
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皮質醇：功能、症狀、+ 如何平衡水平

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作者： 邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師
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9種幫助身體清體的天然補充品

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作者： 埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士
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