用這個蘋果、海鹽、薑和檸檬清潔劑排毒

用這款蘋果、 海鹽、、 生薑、 和檸檬清潔法重新開始！ 結腸有保留毒素和排泄物的傾向，這會對整體健康有很大影響。 這種清潔劑有助於消除毒素堆積，恢復身體效率，並帶來整體的健康感。 

這種清潔劑的好處

這種清潔劑中的各種成分有協同作用，可以有助於舒緩胃部和消化系統的不適。 蘋果汁可以幫助鬆開堆積在結腸中的物質，而薑是一種天然的防炎食物，可能有助於緩解刺激。 檸檬含有的檸檬酸可直接促進消化和改善排便。 檸檬也是維生素C的良好來源，維生素C是一種強效的抗氧化劑。 防氧化成分據稱可幫助身體减少自由基的形成，自由基能引起各種各樣的疾病。

許多人發現，結腸清潔是治療便秘、腸道不適、腸躁症症狀和 腸漏症的自然療法。 此外，有些人可能會體驗到免疫反應增强和睡眠週期改善。 

蘋果、海鹽、薑和檸檬結腸清潔配方

材料：

• 1杯有機蘋果汁1杯有機蘋果汁
• 1茶匙 薑汁
• 1/2 茶匙 海鹽
• 1/2茶匙 海鹽
• 2大匙有機檸檬汁

做法：

1. 將純淨水放入平底鍋中，加熱至略低於沸點。 水應該是熱的，但不至於會燙到，這就是理想的。
2. 將溫水倒入杯中，然後加入海鹽。 攪拌此混合物，直到鹽完全溶解在水中。
3. 攪拌後，加入果汁和薑汁。攪拌混合物，直至呈現出清晰的棕色。立即飲用。這種排毒劑應多久服用一次？理想情况下，為了盡可能獲得這種排毒劑的好處，在清潔期間，每天應服用三次。 攪拌混合物，直至呈現出清晰的棕色。 立即飲用。

這種排毒混合物應該多久服用一次？

理想情況下，為了最大限度地發揮這種排毒療法的潛在益處，在排毒期間應該每天服用三次。 以烤燕麥代替煮燕麥，你可以得到一道滋味豐富的美食，而且它比加工的格蘭諾拉麥片和穀片更健康。 第二劑應該與清淡的午餐一起服用；只進食不會給身體增加很多毒素的食物。 最後一劑應該在就寢前服用。 服用這種排毒劑時也可以喝水來輔助。 為了提高排毒效果，請盡量每天喝至少一加侖的水。