嗨

我的帳戶

健康中心

類別

內容類別

內容小組

Emily Weeks, RDN, LD

查看所有健康專家

Emily Weeks（RDN、LD）是在德州沃思堡的營養及烹飪訊息專家。 Emily相信，要實現營養豐富和幸福的生活，需要和食物以及自己的身心建立健康的關係。增加在家煮食的次數、憑直覺進食和運動，可以讓我們在當下獲得內心的平靜和快樂。遵循美味的簡易食譜和簡單的策略，學習如何輕鬆自如地烹飪和擁抱正念。

作者 Emily Weeks, RDN, LD

骨湯對健康的益處

骨湯對健康的益處

作者： Emily Weeks, RDN, LD

39,100 閱覽

發酵食品的健康益處

發酵食品的健康益處

作者： Emily Weeks, RDN, LD

25,535 閱覽

富含歐米茄-3的金槍魚烤面

富含歐米茄-3的金槍魚烤面

作者： Emily Weeks, RDN, LD

8,968 閱覽

印度酥油的5大益處及其在美食中的應用

印度酥油的5大益處及其在美食中的應用

作者： Emily Weeks, RDN, LD

72,170 閱覽

健康的工作午餐：混合搭配照燒午餐碗

健康的工作午餐：混合搭配照燒午餐碗

作者： Emily Weeks, RDN, LD

12,703 閱覽

免責聲明

本健康中心不提供診斷、治療或醫療建議。本健康中心上提供的內容僅供參考。如有任何醫療或健康相關的診斷或治療上的問題，請諮詢醫師或其他專業醫護人士。本健康中心所提供的資訊不能替代任何由專業醫護人士提供的建議。本健康中心上關於任何產品的任何主張都沒有被證明能診斷、治療、治癒或防治任何疾病。