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傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）

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傑克·伯利是一名全職健身作家，同時也是一名體能與健身訓練認可專家。他擁有運動科學碩士學位和學士學位。過去十年中，傑克與各種客戶合作，通過面授和遠程方式，協助客戶優化體能和健康。

作者傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）

紅菜頭粉對你的鍛煉有好處嗎？以下是一位力量教練的說法

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作者：傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）

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