雖然你可能已經習慣了偶爾出現痤瘡，但疼痛的身體痤瘡可能會在胸部、背部甚至下體等意想不到的地方讓我們措手不及！ 坦白說，這些部位的痤瘡通常會很痛，所以你肯定想知道如何快速輕鬆地去除身體上的痤瘡。
1. 什麼原因會導致身體痤瘡？ 皮膚科醫生米歇爾·格林博士可以解答這些問題。
「皮脂是在毛囊中形成的，死皮細胞在那裡積聚，」格林說。 「這種堆積往往會導致粉刺（黑頭和白頭）以及細菌滋長。」
格林解釋說，當細菌在皮膚上過度繁殖時，會導致各種痤瘡和皮膚疾病，如膿皰、丘疹、結節或較大的囊腫。 除了臉部以外，其他部位長痘痘也很常見，尤其是在經常運動或生活在炎熱潮濕氣候的人群中。
「患者胸部、背部、腹股溝和臀部出現痤瘡的原因有很多。 格林指出：“皮脂分泌增加、毛孔堵塞、細菌、壓力、遺傳、某些藥物、高糖和加工食品的飲食、激素變化、汗液和不良衛生習慣都可能導致痤瘡的形成。”
幸運的是，有解決辦法。 以下是如何去除身體痤瘡並防止皮膚上細菌滋生的方法。
如果你的腹股溝區域長了痤瘡，很可能是因為在進行諸如健身課等容易出汗的活動後，水分過多造成的。 格林解釋說，緊身的合成纖維衣服和運動後不洗澡是造成這種情況的主要原因。
保持良好的衛生習慣可以預防痤瘡。 換掉汗濕的內褲，用抗菌皂在容易長痘痘的部位淋浴。 具有抗菌功效的肥皂既可以預防也可以治療這些粉刺。
格林說：“局部抗生素和過氧化苯甲酰凝膠是治療這類痤瘡的兩種最佳方法。” 「在病情嚴重的情況下，如果外用和口服抗生素都無效，則可能需要使用異維A酸來永久治療這種類型的痤瘡。」
女性也可以嘗試在比基尼區域進行雷射除毛，這將減少油脂和細菌的堆積，並預防腹股溝痤瘡。 雖然無毛可以有效降低患處毛髮問題的風險，但不建議使用蜜蠟除毛，因為它會刺激患處。
由於毛囊炎，當細菌感染毛囊時，通常會在臉頰上發現痤瘡。 更具體地說，毛囊炎可能是由於衣服過緊、過度出汗或長時間穿著濕泳衣引起的。 運動出汗或游泳後，一定要淋浴並更換衣服。 如果無法馬上洗澡，請先用抗菌濕紙巾清潔，然後再穿上新衣服。
格林說，臀部周圍的腫塊可能是紅色的或疼痛的，甚至可能發展成更大的囊腫，因此及時去除身體痤瘡至關重要。 使用合適的局部清潔產品，如含有水楊酸或過氧化苯甲酰的抗菌洗液、濕紙巾和麵膜進行清潔。 這兩種特性對治療痤瘡最有幫助。
格林解釋說：“千萬不要用力擦洗或粗暴地去角質。” “這會導致痤瘡疤痕，這種疤痕很難治療，而且可能會留下色素沉著。” 使用含有水楊酸或乳酸的去角質產品進行溫和去角質是關鍵。
背部長痘痘可能很常見，但這不是我們想要的！ 用絲瓜絡輕輕去角質 可以幫助治療該區域。 使用一款產品既能治療又能預防背部痤瘡，這很明智。
去除身體痤瘡始於良好的衛生習慣和正確的產品。 與其他部位的痤瘡一樣，運動時穿著寬鬆透氣的布料很重要。 至於產品方面，格林推薦使用克林黴素-T和紅黴素等外用抗生素來治療背部痤瘡。 她也推薦含有水楊酸和α-羥基酸或β-羥基酸的產品。 運動後立即使用棉片清潔和護理皮膚。
茶樹油具有天然的抗菌作用，如果您正在尋找更天然的方法，它也可以有所幫助。 病情嚴重時，請諮詢醫師是否需要口服抗生素或處方藥。
「夏天的時候，要選擇不會堵塞毛孔的防曬霜，因為這會導致背部痤瘡爆發，」她說。 同樣，選擇不含油脂、不油膩的保濕產品。 查看標籤上的“不致粉刺”和“無油”字樣。
荷爾蒙性痤瘡也會導致女性背部痤瘡。 在這些情況下，請諮詢醫生有關避孕藥或螺內酯（一種降低睪固酮的藥物）來治療和預防荷爾蒙性痤瘡的問題。
此外，有些洗衣液、化妝品和香水含有化學物質，會阻塞毛孔並引起痤瘡。 不妨檢視一下你正在使用的護膚品，並做出更乾淨的替代品，這對你的皮膚有益。
頸部痤瘡的發生也是由於出汗過多、毛孔堵塞以及毛髮的存在（毛髮容易變得油膩）造成的。 許多男性選擇雷射除毛作為治療頸部痤瘡的長期解決方案，頸部痤瘡通常是由毛囊感染和阻塞引起的。
與其他身體痤瘡一樣，頸部痤瘡也可以使用外用抗生素、乾燥劑、去角質棉片和清潔劑進行治療。 格林還建議剃掉後頸的毛髮，因為那裡的油脂會導致痤瘡爆發，並建議使用優質剃須刀和溫和的剃須膏進行剃須。
無論痤瘡出現在身體的哪個部位，預防和治療身體痤瘡的方法都很明確。 運動出汗時穿著寬鬆透氣的衣服，保持良好的衛生習慣，並在日常生活中加入合適的護膚品和外用藥物。 告別身體痘痘！
免責聲明： 本聲明未經美國食品與藥物管理局評估 此等產品不用作診斷、治療、治癒或預防任何疾病 。
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