最初發佈於 2022 年 1 月 / 更新於 2025 年 4 月
我現在坐在首爾的家中，臉上敷著面膜，一邊吃著沾著蜂蜜的艾草年糕，一邊喝著薑茶，一邊寫這篇文章。 我住在紐約，但每年都會回韓國（我的家鄉！），每次去韓國，我都會被護膚和美容界的創新所震撼。
我每次來這裡都會有新的東西——要么是全新的護膚技術，要么是對韓國女性多年來一直保持的古老美容秘訣的重新詮釋。 所以，在本文中，我想分享一些韓國美妝領域最受歡迎的趨勢。
艾草是一種在韓國使用了幾個世紀的藥用植物，因為它具有抗菌和抗真菌的特性。 在韓國也被稱為“ssuk（쑥）”，它是我最喜歡的食物食材之一，尤其是年糕形式的年糕。 我已經到了這樣的地步：每次去韓國，我都會買一盒盒艾草年糕，然後帶回紐約，放在冰箱裡保存。 它因其抗氧化功效而成為許多韓國菜餚中的常用食材，而泡茶飲用則能促進血液循環、緩解經痛和幫助消化。 因此，當它被配製成護膚品時，它具有舒緩發炎、對抗痤瘡和深層補水的功效。
Missha 有一個我非常喜歡的 艾蒿安瓶 。 我喜歡在秋冬季節把它塗在精華液上面，以對抗乾燥。 這款安瓶非常適合換季時節使用，因為那時我的皮膚更容易缺水。
面膜方面，我非常喜歡這款 I'm From的 艾草美容面膜。 這款可水洗面膜富含產自韓國江華島的艾草成分。 塗抹後立刻有清涼感，所以戴了一整天口罩後用起來特別舒服。 除此之外，它還含有綠茶和洋甘菊萃取物，有助於冷卻和舒緩受刺激的皮膚。
艾草在韓國文化中並不新鮮，但我很喜歡這種傳統草藥的來源和配方在護膚品方面的創新。 所以，如果你的皮膚感覺乾燥、發癢、容易長痘痘、泛紅，不妨試試這種成分吧！
韓國幾個世紀以來使用的另一種食材是米。 有些人可能會覺得用這種常見的食物來護膚很奇怪，但大米在傳統醫學和化妝品領域有著悠久的應用歷史。 小時候，我媽媽總是讓我用淘米水洗臉，尤其是我皮膚看起來很疲憊的時候，她說的很有道理！ 米飯具有提亮膚色、淡化色斑等功效，對膚色整體都非常有益。
如果你懶得自己做淘米水（我常常自己做，但放在冰箱裡保存不了多久），試試這款來自 I'm From的 淘米水。 這款爽膚水採用 77% 純正驍（韓國）大米萃取物配製而成，可提供深層補水。 米中的高濃度成分有助於為皮膚提供賴氨酸，從而最終促進皮膚中膠原蛋白的生成。 隨著年齡增長，我們皮膚中膠原蛋白的生成會自然減少，因此透過護膚和飲食來促進膠原蛋白的生成非常重要。 我喜歡這款爽膚水吸收很快，用後肌膚感覺很清爽。 當我的皮膚感覺乾燥時，我會塗抹2-3層薄薄的乳霜。
韓國人喜歡「光芒四射」這個詞。 她們追求的是擁有“光彩照人的肌膚”，這種肌膚容光煥發、水潤飽滿，從各個角度都散發著光芒。 要達到這種效果，護膚當然是最重要的因素，但為了增加光澤感，他們會使用一種提亮「底妝」產品，通常是防曬霜。 過去幾年，我在韓國市場上看到了很多具有提亮妝前功效的防曬霜（美國市場上則不多見），我非常喜歡這種產品！
Heimish 的 Artless Glow Base 可能是我最早使用的產品之一。 它具有 SPF 50 和 PA+++ 的防曬值，並添加了少量珠光成分，可自然地賦予肌膚粉紅色的底色，使你的肌膚看起來更加明亮。 由於這種天然的粉紅色調，所以也沒有白色色調。 最棒的是，它作為妝前乳也非常好用。
韓國人以在護膚程序中非常謹慎地使用酸類物質而聞名。 我們不喜歡過度清潔和過度去角質。 這就是為什麼在許多韓國護膚品中很難找到強效酸性去角質劑和視黃醇的原因。 我還聽說很多亞洲人難以耐受乳酸等強酸，需要依賴酸性較弱的配方，如 PHA 和 AHA。
Some By Mi 的 AHA、BHA、PHA 30 天奇蹟爽膚水 是一款備受追捧的產品，每三秒鐘就售出一瓶！ 它採用多種化學去角質成分混合配製而成，可溫和去除皮膚角質，而不會破壞皮膚的保濕屏障。 它還含有高濃度的茶樹水提取物，有助於舒緩炎症，以及煙酰胺，可以提亮膚色。 經皮膚科醫生測試，即使是敏感肌膚也適用。 我個人不太依賴刺激性強的酸性爽膚水，但這款爽膚水在促進細胞更新方面確實是一個不錯的選擇。
另一個不錯的選擇是 Elizavecca 的 Hell-Pore Clean Up AHA Fruit Toner ，它能提供類似的功效，而不會使你的皮膚乾燥！
你覺得怎麼樣？ 現在準備好購買一些韓國美妝產品了嗎？
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