磷脂複合物 - 改善草本提取物的吸收

磷脂複合物(Phytosomes)是草藥產品的高級形式，能被更好地吸收和利用，因此能產生比傳統草本提取物更好的效果。磷脂複合物經由專利工藝生產，由此草本提取物的各個成分與源於大豆的乳化複合物磷脂酰膽鹼綁定。磷脂酰膽鹼也是我們的細胞膜的主要成分之一。

這種磷脂複合物工藝已應用於許多常見草本提取物，包括銀杏、葡萄籽、山楂、乳薊、綠茶和人參。這些草本提取物的類黃酮和類萜成分使它們非常適合與磷脂酰膽鹼直接結合。具體來說，磷脂酰膽鹼分子的膽鹼端與這些化合物結合，然後包括主體和末端的脂溶性磷脂酰部分包裹與膽鹼結合的物質。結果是產生了一種微小的球體或細胞。“phyto”是指植物，而“some”是指細胞樣。磷脂複合物工藝產生的是一種小細胞，由此保護草本提取物的有益成分不被消化分泌物和腸道細菌破壞。

是否有科學文獻支持磷脂複合物優勢的說法？

有，越來越多科學研究表明磷脂複合物工藝能改進吸收、利用率和療效。SILIPHOST（水飛薊賓磷脂複合物）是經過最充分研究的。水飛薊賓是水飛薊素（來自乳薊的類黃酮複合物，因其保護和恢復肝臟的能力而備受重視）的主要成分。水飛薊賓是這些活性物質中最有效的。SILIPHOST包含單組分水飛薊賓和單組分磷脂酰膽鹼，而乳薊磷脂複合物是效果較差的版本，因為它包含水飛薊素的所有三種類黃酮，並且磷脂酰膽鹼與水飛薊素的比例為2:1

這項研究表明在人體和動物研究中SILIPHOST比等量的傳統乳薊提取物中的水飛薊賓更易吸收。在一項人體研究中，對進行膽囊切除術以去除膽結石的患者膽汁中的水飛薊賓排泄物進行了評估。使用了特殊的引流管、T形管，以獲得所需的膽汁樣本。給予患者單次口服劑量的SILIPHOST或乳薊提取物（80%水飛薊素）。SILIPHOST組48小時內膽汁中的水飛薊賓回收量為11%，水飛薊素組為3%。1

該研究的一個顯著特徵是證實了水飛薊賓改善膽汁溶解度的事實。由於使用SILIPHOST時，更多水飛薊賓被輸送到肝臟和膽囊，這種形式是用於膽結石或肝臟脂肪浸潤患者的理想形式，這兩種疾病的特徵在於膽汁溶解度降低。

在另一項旨在評估水飛薊賓與磷脂酰膽鹼直接結合時的吸收率的人體研究中，在單劑量口服SILIPHOST以及來自乳薊提取物的類似量水飛薊賓後對健康志願者的血漿水飛薊賓水平進行了測定。結果表明，與來自普通乳薊提取物（70-80%水飛薊素含量）的水飛薊賓的吸收率相比，來自SILIPHOST的水飛薊賓的吸收率約為7倍。2通過觀察關鍵化合物表沒食子兒茶素3-O-沒食子酸酯的血中濃度，在對比綠茶磷脂複合物與綠茶提取物的研究中註意到類似的結果。

圖解-健康志願者的水飛薊賓血中濃度的變化，以SILIPHOST、水飛薊素和純水飛薊賓形式給予等量水飛薊素

更好的吸收與更好的效果有什麼關係？

任何草藥產品（或藥物）的有效性取決於活性化合物提供的有效水平。就乳薊而言，這意味著水飛薊賓提供的有效水平；對人參而言是稱為人參皂甙的化合物；對銀杏提取物而言是類黃酮和萜烯；對綠茶而言是表沒食子兒茶素3-O-沒食子酸酯。只有提高這些成分的吸收和利用率，才會收到更好的效果，這很有道理。而且，這正是幾項針對各種磷脂複合物的研究中證實的理論。

例如，幾項臨床研究還證實，SILIPHOST比常規乳薊提取物更有效，而且能收到更好的效果。在一項研究中，研究人員用SILIPHOST治療232位慢性肝炎（由病毒、酒精或藥物引起）患者，劑量為120mg每日兩次或120mg每日三次，持續多達120天，與對照組相比，服用SILIPHOST的患者的肝功能更快恢復正常（49位患者接受市售水飛薊素治療，117位未治療或給予安慰劑）。3

初步研究還表明，與這些植物的傳統提取物形式相比，銀杏磷脂複合物和葡萄籽磷脂複合物能收到更好的效果。例如，在銀杏磷脂複合物用於外周血管疾病（例如雷諾氏病和間歇性跛行）的研究中，與常規銀杏提取物（24%銀杏黃酮苷和6%萜內酯）相比，銀杏磷脂複合物的改善程度高出30-60%。

與常規標準化提取物相比，磷脂複合物的劑量如何？

僅基於吸收率，磷脂複合物的劑量水平與相應的標準化草藥提取物的通常推薦劑量很接近。例如，讓我們來看看葡萄籽提取物和葡萄籽磷脂複合物。僅就吸收率而言，一粒50mg的葡萄籽磷脂複合物膠囊相當於約50mg常規葡萄籽提取物。然而，就生物活性而言，基於初步研究，據估計一粒50mg的葡萄籽磷脂複合物膠囊可能與150mg未結合的葡萄籽提取物同樣有效。針對SILIPHOST和銀杏磷脂複合物的研究也支持磷脂複合物工藝能提高植物提取物關鍵成分利用率的理論。

我應該服用哪種磷脂複合物？

類黃酮是其中一組最重要的“植物化合物”。作為一類化合物，由於其抗炎、抗過敏、抗病毒和抗癌特性，類黃酮被稱為“大自然的生物反應調節劑”。此外，類黃酮充當強大的抗氧化劑，可顯著防止氧化和自由基損傷。事實上，經證實各種類黃酮的抗氧化活性比維生素C或維生素E強50至200倍。此外，由於它們能濃縮在特定身體組織中，我們可以將某些富含類黃酮的提取物用作“組織特異性抗氧化劑”。例如，我向大多數50歲以上的人推薦銀杏提取物作為富含類黃酮的提取物，因為它能作為大腦和全身血管內膜的抗氧化劑。我建議你確定哪種富含類黃酮的提取物最適合你，並根據推薦劑量服用其磷脂複合物形式。當需要額外支持時，劑量可以加倍甚至增至三倍以獲得最大益處。

為什麼你認為葡萄籽磷脂複合物是大多數50歲以下人群的最佳選擇？

葡萄籽提取物富含一組最有益的植物類黃酮——原花青素（也稱為原花青素低聚物，或簡稱PCO）。經證實葡萄籽提取物具有廣泛的有益效果，包括增加細胞內維生素C水平和抑製膠原蛋白（體內的主要蛋白質）破壞的能力。但在美國，PCO最負盛名的作用是其強大的抗氧化和自由基清除作用。

PCO提取物的主要用途在於治療靜脈和毛細血管疾病，包括靜脈功能不全、靜脈曲張、毛細血管脆性，以及視網膜疾病，包括糖尿病視網膜病變和黃斑變性。良好的臨床研究證實其對治療這些病症有積極的效果。

大多數個體似乎能從增加PCO攝入中受益。著眼於葡萄籽PCO提取物改善健康受試者視功能能力的研究或許能最好地說明這個建議。在研究中，100名無視網膜疾病的健康志願者接受五或六週200mg/天的PCO或安慰劑，對照組未接受治療。與安慰劑組相比，接受PCO的組在黑暗和眩光測試中表現出視覺功能的顯著改善。這一改善與視網膜功能改善有關。

基於近期證實了其強效抗氧化活性和對血管的保護作用，PCO提取物的臨床用途肯定會增多。最重要的用途或許會是預防動脈粥樣硬化（動脈硬化）及其並發症（心髒病發作和卒中）。

葡萄籽磷脂複合物能提供最有益的PCO來源。作為預防措施和抗氧化劑支持，建議每日劑量為50mg至100mg葡萄籽磷脂複合物。在需要額外支持時，推薦劑量為每日150至300mg。

為什麼你推薦用山楂磷脂複合物治療心髒病和高血壓？

歐洲的醫生將在形成山楂前由植物頂端製成的優質山楂提取物廣泛用於心血管活動。研究表明，山楂提取物能有效減少心絞痛發作，降低血壓和血清膽固醇水平，並改善充血性心力衰竭的心功能。

像其它富含類黃酮的提取物一樣，山楂提取物表現出卓越的抗氧化活性。此外，類黃酮能通過擴張冠狀血管改善對心臟的血液和氧氣供應，並改善心臟中的代謝過程，因此山楂提取物能提供對心髒病的有益效果。

推薦有心血管疾病或心髒病家族史的人群使用山楂磷脂複合物的原因是，這些類黃酮似乎對心臟和大血管有親和力。進入這些組織後，抗氧化作用特別有助於阻斷 並可能逆轉動脈粥樣硬化的進程。14,15

“磷脂複合物”與“脂質體”有什麼不同？

脂質體主要用於化妝品，可向皮膚輸送水溶性物質。脂質體通過將水溶性物質與磷脂酰膽鹼混合形成。不形成化學鍵，磷脂酰膽鹼分子共同環繞水溶性物質。可能有數百甚至數千個磷脂酰膽鹼分子環繞著水溶性化合物。相比之下，在磷脂複合物工藝中磷脂酰膽鹼和各個植物成分生成1:1或2:1的複合物，取決於物質。這種差異使磷脂複合物比脂質體更易吸收。意料之中的是，磷脂複合物在皮膚護理產品方面也優於脂質體。

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