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賴氨酸：食品來源、好處及功效

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作者： 邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師
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自然療法醫生剖析如何緩解倦怠和壓力。

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作者： Scott Buesing，自然療法醫生
26,182 閱覽
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何爲文無及其是否有助於荷爾蒙平衡

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作者： 珍妮爾·金（Jenelle Kim）醫生，針灸和中醫博士，洛杉磯。
26,149 閱覽
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9種幫助你在2021年達到上佳狀態的日常習慣

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作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
26,099 閱覽
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了解杜坎飲食法的各個階段、健康益處、涵蓋食物及安心等

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作者： 吉姆·懷特（Jim White），美國注冊營養師（RDN）
26,066 閱覽
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經前綜合症（PMS）症狀的自然緩解

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作者： 邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師
25,847 閱覽
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你應該補充蛋白質嗎？以下是三個主要的好處

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作者： Stephanie Pi，理療醫生
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電解質飲料DIY

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作者： iHerb員工作者
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讓食物更健康和美味的三種香料

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作者： iHerb員工作者
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心血管健康

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作者： 邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師
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如何實踐良好的睡眠衛生 + 能讓你一夜安眠的3種天然產品

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作者： 妮可·克雷文（Nicole Craven）博士，醫級博士
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碳水化合物與健康飲食

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作者： Monica Reinagel, MS, LDN, CNS
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