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在家美發的小秘方

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作者： 肯尼斯·斯奈德（Kenneth Snyder）
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揭祕可可巧克力的抗氧和情緒益處

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作者： Scott Buesing，自然療法醫生
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如何通過3個簡單步驟，讓你的家居保持清潔，加倍環保

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作者： Kate Kresge 博士（ND）
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透過這 4 個醫生認可的生活習慣，支援心臟健康

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作者： 坎迪絲·馬瑟斯（Candace Mathers）醫生，自然療法醫生（N.D.）
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什麼是熱量赤字？資深營養師將與你分享體重管理技巧

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3 種有益情緒補充劑：檸檬香蜂草、L-茶氨酸、鎂 + 其益處

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作者： 吉姆·懷特（Jim White），美國注冊營養師（RDN）
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提升您的下一次HIIT訓練

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作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
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冬季寵物健康小貼士

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作者： 傑西卡·沃格爾桑（Jessica Vogelsang），美國獸醫級博士（DVM）
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探索流行飲食：飲食結構能給健康帶來的益處和影響

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作者： 邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師
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如何將阿育吠陀自然療法納入日常口腔護理

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作者： 瓦西法·哈桑（Wasifa Hasan）
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5種可能緩解炎性反應的香料

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作者： 坎迪絲·馬瑟斯（Candace Mathers）醫生，自然療法醫生（N.D.）
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以下是一位ND建議用清洗劑洗水果和蔬菜的原因。

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作者： Melissa Anzelone自然療法醫生
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