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6款純素奶酪球食譜，讓小吃拼盤健康又美味

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作者： iHerb員工作者
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醫生預測2023年三大營養補充劑

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作者： 埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士
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4式提前備餐：烤五香蔬菜、鷹嘴豆和藜麥

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作者： 莎倫·帕爾默（Sharon Palmer），注冊營養師（RD）
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5種可以提升您精力並對抗午餐後昏睡的自然方式

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作者： 埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士
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乾果是垃圾食品嗎？這裏有6種更健康的吃法

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作者： 妮可·摩根（Nicole Morgan），注冊執業營養師（RDN，LD）、注冊醫級實驗室技師（CLT）
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對壓力、焦慮和失眠的天然支持

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作者： 邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師
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排便困難：成因、後果與修復

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作者： 奧茲醫生（Dr. Mehmet Oz），醫級博士
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黑升麻：測試、傳統、免疫健康等等

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作者： 瑪嘉·莫查特（Maija Merchant），理學碩士，執業針灸師（LAc）
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3款有益健康的簡單營養濃縮飲

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作者： 瑞恩·金哲（Rhyan Geiger），注冊營養師（RDN）
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葉黃素和玉米黃質對於保護視力和眼睛健康有何助益

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作者： 醫級博士朱利安·惠特克（Julian Whitaker）
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什麼是逆向節食？ 下面是一位體能教練給出的正確方法

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作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
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原始沙拉醬為午餐時間增添風味

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作者： iHerb員工作者
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