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水稻（Oryza sativa）養活了世界上一半的人口，是世界上大多數人口的主食。 95% 的稻米作物被人類食用，是許多亞洲和中東文化中受歡迎的主菜和配菜。 米也用於製作穀物、麵條等食品，甚至用於製作日本清酒等酒精飲料。
米也被用於美容用途已有數百年歷史，其益處已被轉化為現代護膚產品。 米粉爽膚水通常由米萃取物、溶劑、潤膚劑和香料組成。 米中的某些特定成分已被證實對皮膚有益，包括酚類化合物、甜菜鹼、角鯊烯、三羥基黃酮和米糠。
科學研究發現，從米及其成分中分離出的成分在護膚品和化妝品領域具有廣泛的應用潛力。
米蛋白水解物 (RPH) 因其潛在的護膚功效而引起了藥妝行業的關注。 研究發現RPHs具有抗氧化特性。 眾所周知，抗氧化劑對皮膚具有抗衰老作用。
RPHs 也被證明具有抗透明質酸酶活性。 透明質酸 (HA) 透過增加黏度和水分，使細胞外液滲透性降低，幫助恢復皮膚活力。 由於其優異的保水能力，透明質酸可提高皮膚的年輕度、保濕度和光滑度，從而減少皺紋的出現。
隨著年齡的增長，皮膚中的透明質酸含量自然會下降。 透明質酸酶是一種能分解透明質酸的酶，會導致皮膚強度、彈性和水分下降。 透明質酸酶的這些負面影響會導致皮膚老化。 抑制透明質酸酶並隨著我們自然老化而維持皮膚中的透明質酸含量，可以減少皺紋。
無論你的年齡多大，米爽膚水都能幫助你的肌膚看起來更年輕。
許多人患有發炎性皮膚病。 米含有花青素，具有很強的抗氧化和抗發炎特性。 研究表明，花青素可透過多種細胞機制減少發炎和細胞氧化損傷。
黑米（Oryza sativa L.）含有高水平的花青素多酚，對健康有益，具有抗氧化和抗發炎特性。 隨著年齡增長或皮膚老化，膠原蛋白網絡遭到破壞，導致皮膚傷口癒合能力受損。
恢復停滯的膠原蛋白發育有助於提高皮膚的傷口癒合能力。 一項研究對從水稻（Oryza sativa L.）中提取的花青素的細胞活性進行了評估，為開發支持自然癒合過程的新產品提供了必要的資訊。
花青素促進大鼠真皮纖維母細胞 (RDF) 的遷移，並表現出抗氧化特性。 成纖維細胞是一種有助於形成結締組織的細胞，結締組織是一種纖維狀細胞物質，用於支撐和連接體內的器官或其他組織。 纖維母細胞分泌膠原蛋白，幫助維持包括皮膚在內的組織的結構框架。
花青素也增加了 I 型膠原蛋白 α2 的信使 RNA (mRNA) 表現。花青素顯著抑制了某些化合物的磷酸化，並抑制了核因子-κB (NF-κB) 亞基 p50 和 p65 的活化，而 p50 和 p65 是負責發炎的轉錄因子。
綜合來看，該研究結果表明，黑米中的花青素具有抗炎特性和抗衰老潛力，其作用機制是透過調節 I 型膠原蛋白基因表現和抑制 H2O2 誘導的皮膚成纖維細胞中的 NF-κB 活化。
鑑於有如此多的科學證據表明米飯具有抗炎功效，大米爽膚水可以成為您護膚程序的絕佳補充。
RPHs 不僅具有抗氧化和抗透明質酸酶活性，已被證明具有抗酪胺酸酶活性。 酪胺酸酶是產生黑色素的酶，在黑色素的生成過程中扮演至關重要的角色。
黑色素賦予我們的皮膚、眼睛和頭髮顏色或色素。 色素沉著障礙通常可以透過治療來改善，抑制酪胺酸酶活性可以達到美白效果。 已知RPH具有抑制酪胺酸酶的能力，達到提亮膚色的效果。
考慮到這一點， 米爽膚水 可能是保持肌膚光澤的有效方法。 大米爽膚水也有助於膠原蛋白的形成，從而直接幫助你的皮膚看起來像玻璃一樣光滑。 一項研究發現，米可能是皮膚抗衰老和美白產品中皮膚美容成分的潛在天然來源。
如果你想要擁有更白皙、如玻璃般明亮、有光澤的肌膚，那麼米爽膚水可能正是你一直在尋找的。
米爽膚水可能有助於消除紫外線造成的傷害。 含有米糠萃取物和其他植物萃取物的防曬霜顯示出更好的 UVA/UVB 防護效果。 一項研究表明，富含白藜蘆醇的米可能是調節 UVB 照射引起的皮膚色素沉著的一種有希望的候選物質。
在一項研究中，在兩種皮膚細胞模型中測試了水溶性米糠酶萃取物 (EERB) 的抗氧化能力。 將細胞置於含有不同濃度 EERB 的培養基中培養，並以 UVB 照射。 研究人員提出，EERB 可能是一種有用的天然標準化萃取物，可用於皮膚光保護，在皮膚病學領域具有廣泛的應用前景。
這些有希望的研究結果表明，大米爽膚水可能是皮膚紫外線防護的天然來源。
局部塗抹米被認為可以滋潤肌膚。 神經酰胺在維持皮膚屏障功能方面起著至關重要的作用。 一項研究旨在透過全面的臨床評估，評估大米神經酰胺 (RC) 補充劑作為脫色劑改善皮膚屏障功能的功效。 該研究調查了口服 RC 補充劑對 50 名自願參與者的有益效果。
本研究評估了皮膚水分、緊緻度和彈性、皺紋嚴重程度以及經表皮水分流失（TEWL），即透過皮膚表層的水分流失。 研究發現，RC補充劑能顯著改善三個評估區域的皮膚水分、皮脂分泌、緊緻度和彈性以及皺紋嚴重程度，這三個評估區域分別是左臉頰、頸部和右前臂內側。 此外，RC顯著降低了經皮水分流失、色素沉澱和發紅的發生率。
數據分析表明，年齡較大的參與者對 RC 補充劑的效果更為敏感。 研究人員的發現表明，補充 RC 可以有效改善皮膚屏障功能，減少皺紋程度，並減少色素沉澱。
米爽膚水的增加水分有助於保持皮膚水分，減少臉部、頸部和手臂上的皺紋。
米衍生的成分已被證明對皮膚病有益。 米糠灰萃取物可保護肌膚免受輻射和損傷。 發酵米糠萃取物和米糠湯浴已證明對異位性皮膚炎的治療有效。 文獻表明，米衍生的成分也安全、無刺激性且低致敏性。
一項研究評估了米萃取物對乾癬的影響。 銀屑病主要是由表皮（皮膚最外層）免疫反應過度活躍引起的。 米含有花青素，具有很強的抗氧化和抗發炎特性。 本研究旨在利用人類銀屑病人工皮膚和鼠銀屑病模型，評估這種黑色大米粗提物在緩解銀屑病症狀中的作用。
結果表明，米萃取物可透過降低表皮厚度和表皮發炎來減輕銀屑病的嚴重程度。 它還能透過增加抗發炎細胞因子的表達水平和降低促炎細胞因子、趨化因子和抗菌肽的水平來減輕銀屑病症狀。
研究人員得出結論，大米萃取物似乎透過其抗氧化和免疫調節特性對乾癬發揮治療作用。
如果您皮膚敏感，容易患異位性皮膚炎或患有牛皮癬，那麼大米爽膚水可能對您的皮膚健康有益，這是自然的。
無論您是患有一般的皮膚發炎還是皮膚疾病， 大米護膚品， 尤其是爽膚水，都可能是您和您受刺激的皮膚的舒緩答案。
米爽膚水俱有美白提亮膚色的功效，可以幫助你的肌膚煥發新的光彩，讓你愛不釋手。 大米爽膚水俱有增強保濕和光保護的功效，可以幫助所有年齡層、所有膚質的肌膚感覺更年輕、看起來更光滑、更皺紋更少。
米萃取物被認為是低致敏性的，通常可安全用於皮膚。 米糠爽膚水可能含有其他成分，可能會引起過敏反應，因此在使用前務必先在一小塊皮膚上進行測試，然後再大面積塗抹於皮膚上。
如果您有皮膚問題，請在使用大米爽膚水之前諮詢您的皮膚科醫生。
參考文獻：
免責聲明： 本聲明未經美國 FDA 評估。此等產品不用於診斷、緩解或預防任何疾病或重現健康用途。
