煥彩肌膚冰沙碗

121,611 瀏覽次數

iHerb特約撰稿人 發佈日期 2017年11月16日

Getting your Trinity Audio player ready...

用這款富含膠原蛋白的冰沙碗開啟美好的一天。

補充膠原蛋白有助於保持骨骼、關節和組織強壯靈活。它或許能讓指甲更堅韌，頭髮更亮澤，關節更靈活。

在綠色冰沙碗中加入一球膠原蛋白是使補充膠原蛋白成為日常習慣的理想方法。 California Gold Nutrition CollagenUP 膠原蛋白源自魚類，但絕無魚味。它易溶於水，因此很容易與冰沙混合。

我們身體產生新組織的能力，從容的皮膚到強壯的指甲，取決於它消化和吸收我們所攝入的營養物質的能力。如果您的消化功能不太理想，可以考慮添加加州黃金營養乳酸菌益生菌膠囊中的粉末。若擔心食物過敏，可以添加加州黃金營養初乳膠囊中的粉末。

亮膚冰沙碗

材料

1/2 杯冷凍香蕉
2 杯其他冷凍水果
1 匙加州黃金營養膠原蛋白粉
1/2 茶匙香草精
1/3 杯香草杏仁奶
1 大匙腰果醬
2 杯新鮮菠菜
1粒膠囊加州黃金營養 LactoBif 益生菌或加州黃金營養 Colustrum 益生菌（可選）
新鮮水果
椰子片
格蘭諾拉麥片

說明

將前七種食材放入食物處理機或攪拌機中，攪拌至順滑。
上面放上新鮮水果、椰子和格蘭諾拉麥片。

可供一人飲用。

免責聲明： 本聲明未經美國 FDA 評估。此等產品不用於診斷、緩解或預防任何疾病或重現健康用途。

挑選本文介紹商品

繼續探索

六種功能性蘑菇：益處、咖啡替代食譜及更多信息

由 Michael Murray 博士，自然療法醫師

82,423 瀏覽次數

羅漢果甜味劑：探索其驚人益處並發現健康食譜

由 Michael Murray 博士，自然療法醫師

53,276 瀏覽次數

3款有益健康的簡單營養濃縮飲

由註冊營養師 Rhyan Geiger

23,424 瀏覽次數

5款幫助增强免疫系統的營養豐富食譜5款幫助增强免疫系統的營養豐富食譜

由 Melissa Anzelone 博士，自然療法醫生

49,506 瀏覽次數

健康返校：簡單易做的午餐食譜

由 iHerb特約撰稿人

16,567 瀏覽次數

蘋果醋的健康益處和食譜

由 iHerb特約撰稿人

519,806 瀏覽次數

健康辦公室午餐創意

由 Jessica Levinson, MS, RDN, CDN

29,569 瀏覽次數

自製燕麥奶配方及益處

由 iHerb特約撰稿人

91,763 瀏覽次數

明膠的健康益處 + 健康明膠食譜

由註冊營養師 Alysa Bajenaru

135,327 瀏覽次數

四種備餐方案：烤香料蔬菜、鷹嘴豆和藜麥

由註冊營養師 Sharon Palmer

22,322 瀏覽次數

薑黃飯和黑豆碗

由註冊營養師 Sharon Palmer

13,103 瀏覽次數

健康工作午餐：自由搭配的照燒午餐碗

由 Emily Weeks, RDN, LD

15,414 瀏覽次數

健康生活專區

煥彩肌膚冰沙碗

亮膚冰沙碗

挑選本文介紹商品

繼續探索

六種功能性蘑菇：益處、咖啡替代食譜及更多信息

由 Michael Murray 博士，自然療法醫師

羅漢果甜味劑：探索其驚人益處並發現健康食譜

由 Michael Murray 博士，自然療法醫師

3款有益健康的簡單營養濃縮飲

由 註冊營養師 Rhyan Geiger

5款幫助增强免疫系統的營養豐富食譜5款幫助增强免疫系統的營養豐富食譜

由 Melissa Anzelone 博士，自然療法醫生

健康返校：簡單易做的午餐食譜

由 iHerb特約撰稿人

蘋果醋的健康益處和食譜

由 iHerb特約撰稿人

健康辦公室午餐創意

由 Jessica Levinson, MS, RDN, CDN

自製燕麥奶配方及益處

由 iHerb特約撰稿人

明膠的健康益處 + 健康明膠食譜

由 註冊營養師 Alysa Bajenaru

四種備餐方案：烤香料蔬菜、鷹嘴豆和藜麥

由 註冊營養師 Sharon Palmer

薑黃飯和黑豆碗

由 註冊營養師 Sharon Palmer

健康工作午餐：自由搭配的照燒午餐碗

由 Emily Weeks, RDN, LD

查看全部

由註冊營養師 Rhyan Geiger

由註冊營養師 Alysa Bajenaru

由註冊營養師 Sharon Palmer

由註冊營養師 Sharon Palmer