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美容禮品指南

2024 年 11 月 25 日

探索高級美容禮品指南，其中包括護膚、護髮和健康禮物，讓您的親人由內而外煥發光彩。

美容禮品指南

深度好文

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4種不同形態的鎂：哪種特適合你？

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作者：妮可·摩根（Nicole Morgan），注冊執業營養師（RDN，LD）、注冊醫級實驗室技師（CLT）

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飲食中特應該添加的20中高纖維食物

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作者：梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

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護膚品中的神經醯胺：這是什麼？

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作者：布麗塔尼·奧利弗（Brittany Oliver）博士

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奇亞籽的7大優效益處、營養成分以及簡易布丁食譜

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作者：梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

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甘氨酸鎂可能具有緩解抑鬱、調節血壓等健康益處

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作者：坎迪絲·馬瑟斯（Candace Mathers）醫生，自然療法醫生（N.D.）

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從健康衰老到能量提升，研究證明NAD的7大益處

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作者：埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

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健康專家

奧茲醫生（Dr. Mehmet Oz），醫級博士

邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

薩魯·巴拉醫生（Dr. Saru Bala），自然療法醫師。

Evgeniy Komarovsky 醫生

探索

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如何根據教練建議適當補水以獲得上佳運動表現

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作者： Kate Henry醫生（自然療法）

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詢問經認可力量教練：您只能在熱量有餘的情況下增加肌肉嗎？

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作者：傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）

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丁酸梭菌對腸道健康的益處

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作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

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探究麥角硫因的健康益處和延壽效用

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作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

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女性健康：7 種營養補充劑支援身心健康

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作者： Dr. Melissa Blake, N.D., M.A.C.P.

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使用肽護膚品的三大理由

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